本島彩帆里の「3分ビューティ」

「コンプレックス＝自分の人より劣っていると感じるところ。」

コンプレックスは複雑な感情や要因があつまってできている言葉ですが、
他人が思うより、ずっとずっと自分の中で苦しくて辛い事だと思います。

簡単になくなるものでは無いですが、
付き合い方やみる角度を少し変えてみることでそんな自分の「部分」との
距離が取れて楽になった私の実体験のお話です！

今日から意識的にできる二つのことなので、
取り入れてみてください＾＾

ダイエット美容家・本島彩帆里のYouTubeチャンネルです。
『ありのままの私で、なりたい自分へ』をテーマに
美容・ダイエットから、メンタルケアまで幅広く
自分と上手に付き合う為の情報発信をしていきたいと思います。

▼プロフィール
ダイエット美容家／エベリスト株式会社役員
自分のペースや心地よさを大事にしたダイエットや美容を提案
セルフケアブランド「eume（イウミー）」のプロデュースや
中国への発信（weibo）など様々な媒体やメディアで活動中。

eume（イウミー）
https://eume.jp/

書籍情報
https://saorimotojima.com/books.html

お問い合わせ・新規ご依頼はこらちまでお願い致します。
https://saorimotojima.com/contact.html

▼SNS
Instagram
https://www.instagram.com/saoooori89/

Twitter
https://twitter.com/saoooori89

Webサイト
https://saorimotojima.com/

Tags:

本島彩帆里の「3分ビューティ」

About author

ダイエット美容家・本島彩帆里のYouTubeチャンネルです。このチャンネルは、忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」をテーマに元セラピストや、産後20キロのダイエット経験を通して、美容やダイエット、メンタルケアなど幅広く自分と上手に付き合う為の情報発信をしていきます。＜プロフィール＞ダイエット美容家。エベリスト株式会社役員 SNS総フォロワー数35万人超を超え、著書も多数出版（書籍累計38万部超）。自分のペースや心地よさを大事にしたダイエットや美容を提案。自身が手掛けた「できたこと」を増やすためのセルフケアブランド「eume（イウミー）」をはじめ、中国への発信（weibo）など様々な媒体やメディアで活動中。 ▼お問い合わせ・新規ご依頼は以下サイトよりお願いいたします。 https://saorimotojima.com/contact.html

辛いコンプレックスとどう付き合えばいいの？私のファーストステップ

本島 彩帆里の「3分ビューティ」

About author

本島彩帆里の「3分ビューティ」